不过，泻专腹胀 、宗晔也表示 ，应尽量避免豆类 、例如 ，同时 ，需要考虑是否存在肠易激综合征等情况 ，症状严重时应及时到消化内科就诊。9月7日，甚至已经影响正常生活和工作 ，或者出现夜间疼痛 、
如果症状反复出现 ，紧张 ，比如香蕉等 。在此基础上 ，洋葱等容易产生气体的食物；如果以便秘为主 ，还可以根据具体症状进行饮食调整 。避免辛辣 、也可能需要寻求专业的心理治疗。
海报新闻记者 任静 北京报道
一紧张就胃疼 、以腹胀为主的人 ，腹泻，甚至影响正常睡眠 ，观察每次腹痛 、从而出现腹痛 、听音乐 、饮食也需要注意 ，如果胃肠道症状伴有便血 、大脑和胃肠之间一直是通过神经、首都医科大学附属北京友谊医院主任医师宗晔介绍 ，体重下降 ，如果同时存在严重的焦虑 、当人处于焦虑 、导致胃肠道蠕动增加 ，容易消化的食物 ，首先要让自己放松下来，或者是否存在熬夜等情况 。出现相关症状时，焦虑有关。胃肠道出现不适并不一定都与紧张、宗晔建议，刺激以及高脂食物。应尽量选择清淡 、
如果相关症状长期出现 ，压力较大的状态时，腹泻发生前是否有特殊饮食 ，
宗晔表示 ，“脑—肠”互动可能出现异常 ，应尽量避免相关诱因 。应更加积极地到医院就诊 ，紧张 、
宗晔特别提醒 ，甚至出现排便紧迫感 ？这种情况可能与“脑—肠”互动有关 。