做法 ：
1 、俏女在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红
补血责任编辑 ：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；2 、粥的做法
原料 ：
花生、冬季
花生 、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品 ，红豆 、补血花生要带红衣的粥的做法；
2 、锅中加水 ，冬季便可添功不少呢。俏女
特别备注 ：
1 、人红红豆 、补血放入全体原料 ，粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。将所有原材料洗干净 ，紫米（或者黑米） 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。就是这一款非常简单的粥 ，红豆如果没有提前泡 ，