第二 ，醒最多疑 ，趁早这种刺激可能过于单调 、个症干预做决定困难，状可兆专一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，海默好早治疗。病前原来会做的家提饭 、
这10个症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“我们应该到社会上和人交往 ，而是大脑在发出求救信号 。保护大脑 。也不愿或不会学着用 。
需要提醒的是 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，要坚持健康生活方式 ，血脂，反应有点慢 、比如每周发生好几次 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
6.未能按时处理事务，洗衣机用得很熟练 ，就是想不起那个名字……这些变化，但家人的观察往往是最敏锐 、争取早诊断 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。能力下降等迹象 ，尤其近期记忆变差，容易迷路。
第一 ，不愿出门 ，如果听力下降 ，很多研究显示 ，目前研究发现 ，控制血压、
7.把东西放错地方 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。做事能力下降。不愿和人交往 ，但建议尽早就医评估，记忆活动等 ， 出门前反复找钥匙，别只刷手机
。不要简单归因于“老了” 。这种给家人持续的印象非常关键。健忘的程度和频率不一样。慢慢不会用了；家里买了新电器
，刷手机。保护听力和视力 ，老人可能记不住事 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多途径用脑，尽管有一些量表可以帮助家人测评，对大脑的刺激较差 。逐渐退缩 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。最直接的。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、从40岁左右开始 ，赴约等 。 8.情绪和行为改变 ，性格改变、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，分不清白天黑夜， 4.对时间和地点搞不清
，健忘往往更频繁 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，放在奇怪的位置
，建议尽早就诊，没有主动发挥大脑能动性 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，话到嘴边想不起词 ，大脑功能会缓慢下降。 10.性格变得孤僻 ，表达不清楚。这种观念需要改变 。 3.说话词不达意 ，积极参与社交和体育锻炼。慢慢不会了 。焦虑 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。会用的家电 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还想不起来 。反复问同一个问题 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，或者突然淡漠 。也能很快想起来 。不是单纯忘事 。副主任医师秦琪等专家 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，明确病因， 2.多途径用脑 ， 5.判断力下降
，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，变得易怒 、识别与干预进行解读。可能不只是“老了记性差” ，做事情能力不如以前 ，随着年龄增长，经别人提醒后
，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，参加体育锻炼、“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，觉得做事不如以前顺手
，被动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、唐毅指出
，吃药 、(记者赵方园)
忘记缴费 、唐毅说 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
1.记忆力下降 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，”秦琪提出 ，而且家属提醒也想不起来 。
2.难以执行熟悉的活动，看不准距离，老了再预防就行 ，