葱切段 、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品胡萝卜、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭姜切片 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡椒粉、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块，米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉锅内加水  ，食用油 、葱姜、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、把淘洗好的米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、