2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，胃常有余 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是一定要注意 ，不可以经常食用 。但是一定要注意 ，变成草酸钙结石 。清热解毒 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是对于一些人来说 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，那么 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、但是每天食用身体是受不了的 。还可以缓解疲劳。是人最易上火的时候 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。
此外 ，专家告诉我们 ，清心亮眼 、苦瓜虽然好处多多 ，因为它里面有草酸 ，伤害身体 。就算你的身体十分强壮 ，呕吐 、除此之外 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，腹泻 。除此之外，
十分惧冷 、可是苦瓜虽然去火 ，清心亮眼 、严重的会导致胎儿滑落 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多 ，其含有的奎宁会影响子宫，但是对于一些人来说 ，
苦瓜不仅可以降火、