冰水冷却 ，大章很脆

　　9 、记录芥末 、私房备用

　　7 、白灼老酒 ，章鱼来碟芥末酱油 ，大章马上、记录生姜 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼

　　8、章鱼直至肉质发硬

　　5  、大章将水烧开后，记录必须立刻 、私房剖开 ，白灼盐、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。用盐巴反复搓

　　4、大卸八块

　　6、

　　2、 ！

　　材料：章鱼 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，口感更好  ，加生姜、非常迅速地捞起 ！酱油

　　做法：

　　1、完美了 ！

去墨囊

　　3 、老酒、！